Приходи за витаминами в ресторан «Клево»! В мясе устриц содержится белок, жир, углевод гликогена, минеральные вещества (железо, цынк, медь, кальций, йод, фосфор), никотиновую кислоту, а также витамины B1, B2, В12 и PP.

Всего 6 устриц — и суточная потребность организма в железе и меди обеспечена!