Пост и экстаз

14 марта 2011 года

Прошла первая неделя поста, большинство временно верующих уже одумалось и занялось обычным чревобесием. Обсудили на ресурсе связь между постом и гурманством, осудили с негодованием, хотя грешен, после поста про оргазм за 700 рублей пошел в "Индии ура", без оргазма, но примерно за эти деньги славно накушался экзотики, ну еще написали про свои подвиги и героические поступки на стезе воздержания и вроде бы и все. Но вот есть еще один аспект. Большинство людей на ресурсе, если не гурме, то гурманы точно, вольно или не вольно сидят на диете близкой к Аткинсу или всевозможным вариациям типа кремлевских. Попробую пояснить, пища с преобладанием белковой, лучше деликатесной группу, что то типо сыровяленной и очень вредной пищи (по мужской части точно, женщины всячески исхитряются, уменьшают углеводы, но в итоге те же вариации, минус жиры, плюс алкоголь, для витаминизации и улучшения работы поджелудочной железы, уверен только для этого:) Теперь суть проблемы, переход на высокоуглеводную пищу приводит к резкому изменению работы организма, помимо пищеварительных эффектов есть и другие, если конечно не резкое уменьшение калорийности до 1200 - 1500 ккал в сутки приведит к задержке жидкости и появлению новых "запасов, т. к. организм испугался внезапного белкового голодания:) Увеличить аэробные нагрузки проблематично, грязь, холод и т. д., велосипед не вытащишь, лодку еще рано. Так где же секрет, что бы такое съесть, что бы не набирать, что бы такое сделать, что бы не устать:) Не жадничайте, поделитесь секретами счастья и молодости.

29 комментариев

  • Desperado
    Desperado  → 93961  14 марта 2011 в 17:31
    Лишен доступа к сайту
    26 отзывов 1750

    Вот это Вы копнули!
    Диссертацию писала на эту тему, все не влезет в сайт, к сожалению.
    Но почитать мысли сосайтовцев - это с удовольствием. Опережать события не буду.

    • 93961
      93961  → Desperado  14 марта 2011 в 17:36
      Гурман
      102 отзыва 1217

      Ну хотя бы курсивом, основные выводы из "диссертацкой".

      • Desperado
        Desperado  → 93961  14 марта 2011 в 17:44
        Лишен доступа к сайту
        26 отзывов 1750

        Дорого стоят мои консультации, ну да ладно.

        Угли - предпочтительно медленные.
        Минимальная обработка продуктов.
        Овощ фрукт - обязателен.
        Жиры - ненасыщенные, но МЧ - насыщенные обязательны, без фанатизма.
        Животный белок обязателен.
        Критические ограничения по ккал рациона и "лечебные" голодания, диеты - сиречь заболевания.
        Принцип - хочешь больше есть - больше и конкретней шевели мышцой и дыхалкой, без дивана на спине.

        Нюансов и полутонов еще очень много. Вопрошайте, если что не так.

        • Newski
          Newski  → Desperado  14 марта 2011 в 18:28
          Гурман
          8 отзывов 262

          скушна.
          это все отмазки. я знаю что есть на свете рецепт хамбергера для похудания.
          когда уже я его увижу?

          • Desperado
            Desperado  → Newski  14 марта 2011 в 18:59
            Лишен доступа к сайту
            26 отзывов 1750

            А шо делать, камрад. Лженауки все скушны.
            Гамбергер есть такой - достаточно присыпать любой из них эфедрином, аспирином и кофеином - идеальной формулой для сжигания сала.

            • Newski
              Newski  → Desperado  14 марта 2011 в 19:11
              Гурман
              8 отзывов 262

              а коли серьезно, а может данная схема становиться привычна для организма и приносить меньший эффект, нежели ранее? С учетом одинакового исходного лишнего?

              • Desperado
                Desperado  → Newski  14 марта 2011 в 19:15
                Лишен доступа к сайту
                26 отзывов 1750

                Самая эффективная схема - потреблять меньше ккал, чем тратите, или вровень хотя бы.
                А как этого достичь - вот тут все приблуды, диеты и запуты начинаются.

        • Эльдар
          Эльдар  → Desperado  14 марта 2011 в 22:14
          Гурман
          18 отзывов 1283

          мышцой
          попа или?

  • Milana
    Milana  → 93961  14 марта 2011 в 18:45
    Ресторатор
    12 отзывов 1545

    Фитнес;) Сайкл, бассейн и беговая дорожка — лучшие друзья любителей хорошо поесть!

  • 93961
    93961  → 93961  15 марта 2011 в 10:36
    Гурман
    102 отзыва 1217

    Винстон Черчилль в этих вопросах был большой прагматик. Он написал, что несмотря на дурную наследственность, обжорство и пьянство он прожил долгую жизнь благодаря девизу: "No sports". Хочется помещать свою "мадам сижу" на одном стуле (пока удается:), но с фанатизмом, со штангочкой, прожигать свою жизнь и трепать тело не очень интересно. Я пятнадцать лет занимался профессиональным спортом и разговоры о приятных нагрузочках не приводят в большой восторг. Вот если бы миф о том, что близость по энергозатратам эквивалентна разгрузке товарного вагона, тогда да, я согласен на такие жертвы:)