Прошла первая неделя поста, большинство временно верующих уже одумалось и занялось обычным чревобесием. Обсудили на ресурсе связь между постом и гурманством, осудили с негодованием, хотя грешен, после поста про оргазм за 700 рублей пошел в "Индии ура", без оргазма, но примерно за эти деньги славно накушался экзотики, ну еще написали про свои подвиги и героические поступки на стезе воздержания и вроде бы и все. Но вот есть еще один аспект. Большинство людей на ресурсе, если не гурме, то гурманы точно, вольно или не вольно сидят на диете близкой к Аткинсу или всевозможным вариациям типа кремлевских. Попробую пояснить, пища с преобладанием белковой, лучше деликатесной группу, что то типо сыровяленной и очень вредной пищи (по мужской части точно, женщины всячески исхитряются, уменьшают углеводы, но в итоге те же вариации, минус жиры, плюс алкоголь, для витаминизации и улучшения работы поджелудочной железы, уверен только для этого:) Теперь суть проблемы, переход на высокоуглеводную пищу приводит к резкому изменению работы организма, помимо пищеварительных эффектов есть и другие, если конечно не резкое уменьшение калорийности до 1200 - 1500 ккал в сутки приведит к задержке жидкости и появлению новых "запасов, т. к. организм испугался внезапного белкового голодания:) Увеличить аэробные нагрузки проблематично, грязь, холод и т. д., велосипед не вытащишь, лодку еще рано. Так где же секрет, что бы такое съесть, что бы не набирать, что бы такое сделать, что бы не устать:) Не жадничайте, поделитесь секретами счастья и молодости.