Рейтинг кафе

7.6

Хорошо
Рейтинг кафе

7.6

Хорошо
кухня 7.7
интерьер 7.5
сервис 7.7
История рейтинга
ЯНВ ФЕВ МАР АПР МАЙ ИЮН ИЮЛ АВГ СЕН ОКТ НОЯ ЯНВ

кафе / бар

Ресторан закрыт Временно или навсегда

Рейтинг продуктов, от которых клонит в сон!!!!!!

Как оказалось, есть такие продукты, которые утомляют наш организм. Благодаря проведенным американскими учеными исследованиям мы можем теперь точно знать, от каких продуктов нам может хотеться спать.
На первом месте в рейтинге продуктов, провоцирующих упадок сил, конечно же, алкоголь. Спиртные напитки быстро вызывают сонливость, которая не позволяет организму расслабиться, так как «алкогольный» сон не восстанавливает силы.
На второе место попали сладости, и это не может не расстроить сладкоежек. Все дело в том, что сладости резко меняют уровень глюкозы в крови, что быстро утомляет ваш организм.
Третью ступень заняло мясо индейки. Оказалось, что содержащиеся именно в этом диетическом мясе белки обладают релаксирующим эффектом, который снижает работоспособность.
Далее в нашем списке мучные изделия, включая и макароны. Так же, как и сладости, паста приводит к скачкам глюкозы в крови, что сначала вызывает резкий, но кратковременный прилив энергии, а потом – усталость.
Ну а замыкает пятерку лидеров жареная пища, которая, как известно, раздражает пищеварительный тракт и способствует ожирению. Более того, дабы организму ее переварить, ему стоит потратить на это много времени и сил, и именно поэтому после обильного обеда из картофеля фри и котлеток так хочется сладко поспать.

Ваш комментарий