19 комментариев
дд
Угу, спасибо.
Жесткая диета:) проверено:)
1 - в день шесть баночек детского питания ( любого)
2 - шесть дней ( только молочные, только мясные, только овощи, только углеводы, только Рыба, только курица) седьмой день только вода!
3 - шесть раз в день есть все, что угодно, но не больше чем 200 граммов!
Алкоголь - нет!!!!
Последнее:) трехдневная диета из Мурано:) блииин:) забыла ее:) сорри)
Во всех случаях - рестораны не нужны!Я не могу без ресторанов. Я там живу.
Без алкоголя как-то печально((
Насколько похудели с этой диетой?Конкретно:)) плюс спорт:))) без алкоголя-эффект такой-же, только дольше)))
И спорт - это печально(
Хочется, чтобы лишние кг. сами уходили))
три дня вареная куриная грудка
три дня яблоки
три дня кефир
худела на 4-5 кг))
все без соли и сахара плюс много-много пить воды!Я тоже сидела на этой диете!
+ три дня сухое красное вино и сыр
Классно. А можно только эти 2 позиции и всю диету. Для печени правда что-нибудь нужно.
+ три дня сухое красное вино и сыр
- вот это я понимаю:) Замечательная диета! А то какие-то противные яблоки, кефир и безалкоголь. Дни, вычеркнутые из жизни ради какой-то мифической цели:)
9 дней и минус 4/5 кг?
Мне как раз не хватает этих 4/5 кг.Я на такой диете на 6 кг похудела! Главное потом не сорваться)
еще однин месяц ела одни бананы и очень сильно похудела!
мне было и вкусно и сытно!
три месяца подряд ела три раза в день, последний прием пищи был не позднее 18.00, все свежее и вареное и без соли и сахара!
жестко зато очень действенно!Во, я могу только одну диету, эту -- не есть после... В моем случае, правда, это 19-20 часов(это я стремлюсь, а на деле получается 21-22). Просто я ложусь в 5-6 утра. Но эффект наблюдается (когда после 19-ти, конечно, оно эффективнее). Самое, конечно, работающее -- лишить себя ужина вовсе. Тут я могу за день на килограмм (за первый, дальше не знаю). Но мне это сложно, я и так ем всего 2 раза в день. И отдельные продукты исключать -- непостижимый героизм для меня, ни разу не пробовала, не могу без сливочного масла и шоколадок:,,,(.
"Не жрать" как говорила Плисецкая)
Да-да, лучше диеты нет, факт. Но как? :,,,О
В смирительной рубашке в замкнутом пространстве)
ну или сила Воли!што эта?:(